Liberação Miofascial
Em São Paulo
Para atletas de Alta performance
Massagem Desportiva:
Liberação miofascial e seus benefícios
A liberação miofascial é uma técnica eficaz para a prevenção de lesões e para o alívio da dor muscular. Ela envolve a aplicação de pressão em áreas específicas do corpo para liberar a fáscia, um tecido fibroso que envolve os músculos. Atualmente, esta técnica é uma parte integrante da fisioterapia para o relaxamento muscular.
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Benefícios da Liberação Miofascial
Alívio de dores crônicas, tensionais e pós-treino
Relaxamento muscular
Melhora da mobilidade das articulações
Andres Atahides:
Massagista Desportivo Especializado
Massagem Desportiva em São Paulo, especializado na liberação de tecidos moles e relaxamento muscular em desportistas de diversas modalidades, com foco na prevenção de lesões, melhora do desempenho e poder atingir não só um ótimo rendimento do atleta, como também uma melhor versão de si mesmo.
Aliando diversas técnicas como, massagem desportiva, ventosaterapia, seitai instrumental e liberação miofascial, realizamos um análises totalmente individualizado e detalhado do atleta e o tratamos de forma personalizada conforme sua necessidade e a exigência de sua modalidade esportiva.
Quer ter uma melhor performance? Venha comigo!! Vou te ajudar a evoluir cada vez mais e atingir seu potencial máximo!
Benefícios da massagem desportiva:
- Prevenção de lesões
- Aumenta a mobilidade articular favorecendo a execução dos movimentos
- Libera e ativa os músculos, diminui a sobrecarga e tensão músculo articular
- Melhora o desempenho do atleta e sua performance
- Auxilia de forma considerável a hipertrofia
- Prepara a musculatura que vai ser trabalhada na atividade física.
- Melhora a circulação sanguínea e a respiração
- Promove mudanças progressivas nos níveis físico e emocional
- Aumenta a consciência corporal. Relaxa a musculatura
- Ajuda na liberação do ácido lático e toxinas
- Ajuda na recuperação muscular e evitar dores tardias
- Proporciona bem-estar.
